Trening mięśni Kegla
Właściwie wykonywane, regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy (tzw. mięśni Kegla) mają niezliczone korzyści zdrowotne! Pomagają zapobiegać nietrzymaniu moczu, obniżaniu narządów rodnych, wzmacniają doznania seksualne oraz intensywność i częstotliwość orgazmów, a dzięki zwiększeniu ukrwienia wspomagają naturalne nawilżenie pochwy. Mogą też podwyższyć satysfakcję seksualną nie tylko u osoby je użytkującej, ale i u jej partnera_ki. Tutaj znajdziesz kulki gejszy do codziennych ćwiczeń mięśni dna miednicy i wibrujące kulki z programem treningowym ułatwiające dobór ćwiczeń i śledzenie postępów. Przed wyborem kulek zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym objaśniamy, jak ćwiczyć z kulkami, jak o nie dbać i jakie zalety mają ich różne rodzaje. A w tym dziale szukaj również dilatorów, czyli terapeutycznych narzędzi do rozszerzania pochwy, używanych np. w przebiegu pochwicy czy po operacjach waginoplastyki.
Kulki gejszy pomagają wzmocnić mięśnie dna miednicy (tzw. mięśnie Kegla) odpowiedzialne za trzymanie moczu, dźwiganie narządów rodnych, siłę skurczów przy orgazmie, odczuwanie przyjemności podczas stosunku przez obie osoby, a pośrednio również za lubrykację pochwy. Stosowanie kulek jest polecane szczególnie po porodzie i po menopauzie, ale skorzystać z ich zalet można w każdym wieku!
Kulki z programem treningowym to rewolucyjne rozwiązanie do ćwiczenia mięśni dna miednicy. Umożliwiają ćwiczenie polegające na naprzemiennym zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni w zależności od wystąpienia wibracji. Trening ułatwią i uatrakcyjnią dodatkowe opcje takie jak czujnik mierzący napięcie mięśni czy połączenie z aplikacją mobilną oferującą dopasowane programy ćwiczeń. Kulek można również użyć dla przyjemności, solo lub w parze, do masażu pochwy i zewnętrznych stref erogennych.